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春季养生可以吃哪些食谱
春季养生是一个很广的范围，春季养生可以吃的食谱有什么呢?不如跟着小编一起来学习春季养生的食谱吧!
春季养生可以吃的食谱
一、山药炒虾仁
材料：草虾仁45克、新鲜山药50克、青椒20克、红(黄)甜椒30克、黑木耳10克、老姜1片。
调味料：米酒1汤匙、盐适量、麻油2茶匙。
作法：
1.将枸杞、红枣洗净沥干水分，红枣划两刀备用。
2.虾仁洗净擦干，加盐酒腌10分钟备用。
3.山药、青红黄椒、黑木耳分别洗净切片，姜切丝备用。
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