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按摩美容手法，各有自己的特点，也各有自己的优势。那么，美容保健按摩的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
美容保健按摩的方法一、揉法
用指、掌、肘部吸附于机体表面某些部位或穴位或反射区上做柔和缓慢地环旋转动或摆动并带动皮下组织一起揉动的一类手法称揉法。
1、单指揉法 用拇指或食指或中指指腹吸定于机体的某些部位或穴位或反射区上做回旋地揉动，适用于狭小部位或穴位或反射区上(图)。
2、多指揉法 食指、中指或多指并拢，指腹着力吸定于肌肤的某些部位或穴位上做腕关节连同前臂小幅度回旋转动(图)。
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