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鲍鱼的营养价值及食用指南
鲍鱼是一种原始的海洋贝类，鲍鱼以山东、广东、辽宁等地产量最多，产期为春秋两季。下面跟着小编一起来看看鲍鱼的营养价值。
鲍鱼的营养价值
调经
润燥
清热
提高免疫力
滋阴
提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
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