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儿童肥胖已经是一个很常见的现象，儿童肥胖不仅会影响美观还会危害到儿童健康，今天小编为大家推荐儿童减肥的方法。
儿童肥胖的饮食减肥方法
1、不妨碍发育成长
2、对学校生活不太妨碍
3、根据治疗前肥胖度的轻重给予指导
4、不改变每个家庭的嗜好
5、指导内容通俗易懂
6、儿童减肥不能光吃素食
素食体积较大，容易吃饱;植物性食物富含维生素，易于消化吸收;许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。
另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。
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