如何练习足球基本功

admin 2016-12-31 0 次浏览


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简单的一些足球基本功,但也是最重要的,那么如何练习足球基本功呢?下面小编给大家介绍关于如何练习足球基本功的相关资料,希望对您有所帮助。

练习足球基本功方法

颠球

颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。

动作要领

1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;

2、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;3、脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;

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