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关于4岁育儿的知识
怎样提高4岁小儿免疫力，爸爸妈妈还是要平时在生活上多注意的。以下是小编精心整理的关于4岁育儿的知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
关于4岁育儿的知识：宝宝吃什么增强免疫力
怎样提高小儿免疫力，爸爸妈妈还是要平时在生活上多注意的。多让宝宝出去晒晒太阳，少去人多的地方。平时的话保持宝宝充足的睡眠，饮食要多注意点营养均衡，这样的话，是有助于儿童提高免疫力的。
4岁宝宝吃什么提高免疫力
1.黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道益菌生 长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
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