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羽毛球比赛，一直深受广大爱好者喜爱，那么你知道打羽毛球前需要做什么准备工作吗?下面小编给大家介绍关于打羽毛球前准备工作的相关资料，希望对您有所帮助。
打羽毛球前准备工作介绍
1、尽管羽毛球是非常适合所有人的健身运动，但是我们在打羽毛球的时候也要注意，有以下情况者禁打羽毛球：感冒/发烧/咳嗽(感冒打球易引发心肌炎，严重的会导致猝死，上海已有先例)，有外伤，酒后，哮喘/高血压/心脏病等。
2、运动前应提前至少1小时进餐，以便有足够时间消化，不让运动时身体有额外负担，也避免对消化系统产生负面影响。
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