相关推荐： 糯米吃了有什么好处 紫糯米的功效和作用 糯米的价值与营养 糯米的营养价值及功效与作用和禁忌 糯米营养价值与功效 糯米甜酒的营养价值及功效 糯米有什么好处 糯米排骨的营养价值及功效 糯米的营养价值功效与禁忌 糯米的营养成分和功效 糯米有什么营养价值和功效 糯米的营养价值和禁忌 糯米的营养价值及功效 糯米的功效与营养 吃糯米有什么好处 糯米的营养价值及功效图片 糯米的营养价值及功效与副作用 糯米的营养价值与功效百度百科 糯米的营养和功效 糯米玉米的功效与作用禁忌 糯米的营养价值及功效和作用 糯米的营养是什么 吃糯米的好处和坏处 糯高粱米的功效与作用 糯米能代替大米长期吃吗 红糯高粱米的功效与作用 糯米的营养价值及功效作用 血糯米的功效与作用及营养价值 糯米的功效与营养价值 糯米的营养价值及功效与禁忌 常吃糯米的好处和坏处 糯米的营养价值功效与作用与禁忌 糯米的营养价值及功效与作用 血糯米的营养价值及功效 糯米对身体有什么好处和坏处 糯米小米粥的功效与作用 为什么中医说不能吃糯米 糯米的营养价值及功效与禁
糯米的营养价值及功效
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。那么你知道糯米的营养都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的糯米的营养价值及功效，希望对你有帮助!
糯米的简介
糯米在北方叫江米，在南方叫糯米，为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色，还有一种米粒洁白如雪，且粒长10～15毫米。是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。但糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/2328583.html