2周岁的宝宝营养食谱及做法

admin 2017-01-05 0 次浏览


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2周岁的宝宝的饭还是要单独给做,毕竟宝宝的消化系统没有普通人那么完善,那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的2周岁的宝宝营养食谱及做法,希望对你有帮助!

2周岁的宝宝营养食谱:鸡丝拌苦瓜

材料:鸡胸肉150克,苦瓜100克,鸡蛋1个,花生油适量,生抽1小匙,盐、醋、香油各少许

做法:

1.将鸡胸肉切成细丝,放入碗内,打入鸡蛋搅拌均匀,加盐和生抽腌一下。

2.苦瓜洗净,切丝后,用热水烫熟,沥干、晾凉。

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