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一岁3个月的宝宝应由乳类变为粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋等混合食物，以保证供给较全面的营养素，满足宝宝生长发育的需要;此时的宝宝乳牙逐渐增多那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的一岁3个月的宝宝营养食谱及做法，希望对你有帮助!
一岁3个月的宝宝营养食谱：胡萝卜沙拉
原料：胡萝卜--1/5个，葡萄干--2个，酸奶--2小匙
制法(1) 将胡萝卜煮熟，切成小块。
(2) 将葡萄干切成小块，与胡萝卜一起拌上酸奶。
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