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篮球跳步上篮技巧视频
在篮球比赛中，快攻或者看见有空当时使用跳步上篮是十分有效的，下面小编给大家分享篮球跳步上篮技巧视频，谢谢阅览。
篮球跳步上篮技巧视频
篮球跳步上篮技巧
跳步上篮之前的准备
想进行跳步上篮之前，一定要做好准备，主要是双手抓稳篮球，不要被对手打掉，一般进行跳步上篮时速度已经起来了，因此遇到对方站稳防守不要撞到对方，否则会被吹罚带球撞人的。
跳步上篮技巧之迈步
跳步上篮时，第一步很关键，要把篮球高高举起，然后在防守人员身体一侧迈出一大步，要向右边或左边跳出，改变前进方向，应该根据距离篮筐的远近调整跳跃的步幅，离着篮筐远，就要跳的远一些;离着篮筐比较近，跳的步幅小一些即可。
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