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篮球跳投训练视频
跳投成为当今篮球比赛中的主要得分手段，那么你知道如何训练跳投技术吗?下面小编给大家分享篮球跳投训练视频，谢谢阅览。
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篮球跳投方法
观察跳投整个过程
投跳才是投篮练习的最佳方法，而实际上，投跳是主要分为两个种类：基础投跳和高级专业投跳。这两者的区别在于，基础投跳，它的屈膝动作，是和罚球动作一致的;而高级投跳，它的屈膝动作，是和跳投一样的。
从图中可以看出，科比在身体刚伸直的时候，就已经开始发力 了，这个时侯，脚尖还没有离开地面，然后在之后在向上跳起的瞬间，没有到达最高点的时候，球就已经出手了，在跳起的最高点的时候，手臂完成完全伸直，手腕 也在这个时候下压最大幅度，右手垂直于地面。我要提醒各位的是，注意科比的扶球手，以前有朋友有疑问，练习投跳的时候，左手有必要扶在这个位置吗?那么在 这个练习的图片中，这个问题的答案就给出来了。
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