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秋风一起，空气日渐干燥，宝宝对气候的变化尤其敏感，秋季容易鼻腔干燥，喉部发痒。那么你知道宝宝秋天吃什么防燥润肺吗?接下来，小编跟你分享适合孩子吃的养肺食谱。
秋天吃什么防燥润肺
1、雪梨银耳汤
雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片。将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
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