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头晕吃什么食物是调理的好方法
众所周知，贫血就会出现头晕的症状。那么 ，女性朋友出现头晕后该怎么办呢?以下是由小编收集整理的调理女人头晕的方法，欢迎阅读!
调理女人头晕的方法一
1、杞果牛骨汤
材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。
制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。
每日1次，空腹食用，连服30天。
功效：补气血，益肝肾。
主要治疗属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，腰膝酸软，盗汗，午后发热的患者。
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