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玛卡是一种能滋补强身抗疲劳的保健植物。大家知道玛卡有什么食用方法吗?玛卡有哪些副作用呢?下面小编就来告诉你玛卡的吃法与副作用，欢迎阅读。
玛卡的食用方法
1、玛卡泡酒
所有传统吃法里,有着几千年酒文化的文明古国,玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡,玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定,数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够,效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升!
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