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标枪的教学方法
怎样学习标枪，标枪有什么技巧?下面小编准备了标枪的教学方法，快来看看吧。
标枪的教学方法
★方法：
★学习握枪和持枪方法。
★学习原地掷标枪的专门练习。
★单人、双人徒手或利用器械做发展肩、腰柔韧性的练习。
★正面原地和上步投掷实心球(如图)。
★正面原地掷枪。面对投掷方向，两脚前后站立，左脚在前，上体微向右转，持枪于肩上方，枪尖向前下方。然后蹬伸右腿，沿枪尖指向的方向掷出(投掷距离以10-15米为宜)。
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