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人们都知道身体不好要补，可是很多人却不知道怎么补而踏进了进补误区伤了身体。那么，你知道冬季进补食谱有哪些吗?下面就由小编给你介绍冬季进补食谱，希望你喜欢。
冬季进补吃什么
香菇焖虾
材料
大虾2-4只，干香菇10克，时令蔬菜250克，党参3克，黄芪3克，陈皮3克，葱、姜、盐、芡粉适量。
做法
大虾去头尾，过油，入砂锅备用;香菇、蘑菇泡发;黄芪、陈皮、葱、姜先加水煎20分钟，弃药渣，调汤味，与蔬菜、香菇、虾同入砂锅焖至熟。
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