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绿豆怎么吃的吃法与营养价值
绿豆是我们经常食用的食物，它属于谷类。你们知道绿豆如何吃吗?绿豆有什么营养价值呢?接下来小编和你一起了解绿豆的吃法与价值吧。
绿豆的吃法
1、绿豆汤
绿豆淘净，加大火煮沸10分钟，取汤冷后食用，用于解毒清热(注意不能久煮)。
2、绿豆汁
绿豆1500克，淘净，用水2500毫升，煮烂细研，澄滤取汁，早晚食前各服一小盏，治消渴、小便频数。
3、绿豆银花汤
绿豆100克，金银花30克，水煎服，用于夏天预防中暑。
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