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枸杞如何食用正确方法以及功效作用
枸杞是一种便宜又营养的食物。你们知道枸杞有什么食用方法吗?现在就由小编来跟你讲一讲枸杞的相关食用方法吧!
枸杞的食用方法
1.直接嚼服
把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长，以免烤焦)，每日早晚直接嚼服。
2.枸杞泡水
泡将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。
3.枸杞泡玫瑰花茶
干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁;将冰糖和枸杞放在茶壶底部 玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好; 倒上开水冲泡即可。
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