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高中生长期高压的学习消耗体力，所以营养一定要跟上。很多家长到这时候都会问什么食物能补脑?下面是小编为你整理的高中学生吃的对记忆好食物，希望对你有帮助!
改善记忆力的食物
1、土豆
土豆为碱性食物，其中碱性食物对改善大脑功能有一定作用。
2、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
3、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
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