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ab型血的人适合食用花生吗
花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。那么，ab型血的人适合食用花生吗?下面由小编为大家详细介绍吧，欢迎阅读!
ab型血的人是否适合食用花生的分析
由于AB型血者的消化系统功能比较弱，健康饮食应坚持少食多餐的原则。AB型血者是典型的美食家与零食狂热者，又有喜食甜点的爱好，而且其体质不适合熬夜。有了这种“吃多睡多”的生活习惯，想不胖都难。所以，AB型血者要想控制体重，应努力压制自己吃零食的欲望，可以多喝白开水以抵挡极佳的食欲，或者自行设计低热量、低胆固醇的食谱，既可以满足对美食的兴趣，又有益于身体健康。
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