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糖尿病的预防与早期症状
中国人的糖尿病有个典型特征，就是餐后血糖升高明显。糖尿病怎么预防呢?糖尿病有哪些早期症状呢?下面小编就来告诉你糖尿病的内容，欢迎阅读。
糖尿病的预防方法
1、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
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