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土鸡蛋的营养价值
土鸡蛋很好吃，土鸡蛋的营养很高。大家知道土鸡蛋有什么营养价值吗?土鸡蛋怎么吃好?土鸡蛋的营养价值这个问题由小编来为您解答!
土鸡蛋的营养价值
1、土鸡在自然环境中生长，呼吸干净新鲜的空气，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好。
2、土鸡产蛋很少，养分积累周期长，水分含量少，所含的欧咪伽-3不饱和脂肪酸(ω-3)和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处，而欧咪伽-3不饱和脂肪酸更是我们生命的保护神。
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