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怎样自己矫正牙齿
对于牙齿不齐很多人想到的就是进行牙齿矫正，那么，怎样自己矫正牙齿呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
自己矫正牙齿的方法
矫正牙齿其实最好去医院 如果不去，有以下方法可行：
谨慎的矫正患者几乎可以吃任何食物而不会伤害到矫正装置，不过，下列三类食物仍应尽量避免：
(1)过硬的食物：像是甘蔗、排骨、硬番石榴、冰块等，由于患者吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，因此会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。
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