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海蛎煎蛋怎么做最有营养
海蛎煎蛋是一道鲜美可口，营养价值很高的菜品。煎海蛎的同时把蛋围在海蛎的周围，保持了海蛎的原味。下面是小编精心为你准备的海蛎煎蛋的营养做法，希望对你有帮助!
海蛎煎蛋怎么做最有营养
海蛎煎蛋分做法一
主料：海蛎(鲜)300克
辅料：鸡蛋100克，小麦面粉35克，甘薯粉15克
调料：盐2克，鸡精2克，胡椒粉1克，小葱25克，甜面酱20克，辣椒酱15克，色拉油50克
1、将海蛎洗净;
2、鸡蛋内，加盐、鸡精、面粉，打散，直到蛋桨起泡;
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