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有不少的年轻女性网友反应自身并不胖，但是就是腹部赘肉比较令人烦恼，那么应该怎么刮痧减掉小肚子呢?今天，小编为你带来了腹部刮痧减肥的有效方法。
腹部刮痧减肥的有效方法介绍
首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。
先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力减肥效果越好。不用担心会刮伤皮肤，因为是隔着衣服刮痧的。
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