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关于春季养生的小常识
一年之计在于春，一日之计在于晨。而现在正处于春季，所以这个季节养生是非常好的。本文是小编整理的春季养生小常识，希望对你有所帮助。
春季养生小常识
现在的人越来越注重养生之道，因此许多人都想要在春天里养生。那春季养生的时候，有什么小常识呢?下面我们就一起来看一下。
1、防风
在中医中，春季为风邪主令。而“风为百病之长”，风邪是外来致病因素的第一位。
专家介绍，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容易被外来风邪所侵，引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。“这在中医中都属于温病的范围，正是春季的高发病。”
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