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如果你想在春季养生的话，可以多吃些具有养生作用的食物，本文是小编整理的春季养生食谱，希望对你有所帮助。
春季养生食谱
1、猪肝粥——养肝健脾
做法
粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥。
功效
猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用。
2、菠菜粥——养血止血
做法
菠菜500克，粳米200克，胡椒粉2克，食盐适量，共煮成粥。
功效
菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压等患者食用。
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