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众所周知,古代的劳动者们将一年分为二十四节气,目的就是为了方便农耕,以求达到每一年的丰收,而小暑也是二十四个节气之一。那么你知道小暑节气怎么祛暑吗?下面小编就来解答一下大家的疑问。
小暑节气怎么祛暑
1.应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的水果,比如西瓜、沙拉。
2.晚睡早起,情志愉快不怒气,适当活动,使体内阳气向外宣泄,适宜活动如去海底世界游泳、用音乐盒给周围的玩家播放悦耳的音乐等。
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