苹果的食疗方法和食用好处

admin 2017-01-12 0 次浏览


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苹果是一种健康的水果之一,它的营养价值也非常好。大家知道苹果有什么食疗方吗?吃苹果有哪些好处呢?下面小编就来告诉你苹果的知识,欢迎阅读。

苹果的食疗方

1、苹果金橘饮:苹果300克,金橘15个,胡萝卜100克,蜂蜜适量。前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。早晚温服。

功效:健脾和胃、理气化痰。

2、苹果山药汤:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1个半小时。早晚温服。

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