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夏日餐桌不应离开汤。那么，你知道夏季做什么汤既养生又有营养吗?下面让小编给大家介绍夏季营养养生汤，让我们一起去看一看吧。
夏季做什么汤既养生又有营养
1.冬瓜汤
平平常常的冬瓜，消暑解热效果非常好。
2.草菇汤
草菇性寒味甘，含有大量维生素C和蛋白质以及人体必需的氨基酸等，营养价值非常高。
3.紫菜汤
不要小看紫菜这种平常不过的食品，它具有的消暑热、清心火的功效却是令人刮目相看的。紫菜汤还可以调节身体的酸碱平衡，是夏天清补佳品。
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