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冬季吃蔬菜要注意哪些事项
冬季饮食中少不了蔬菜，那你知道冬季吃蔬菜注意事项有哪些吗?接下来小编为你分享一下冬季吃蔬菜要注意的相关事项，一起来看看吧!
冬季吃蔬菜要注意的事项
1、餐前吃西红柿
餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。
2、胡萝卜汁、酒同饮
美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。
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