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为了宝宝的身体健康和营养，妈妈们应该让宝宝多吃水果，那么宝宝冬季吃什么水果好，怎么吃水果好呢?不如跟着小编一起来学习宝宝冬季养生吃的水果吧!
宝宝冬季吃的水果
1、苹果
苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。
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