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减肥最快最有效方法
体重一天天增加，你是否对自己的身材很不满意?相信MM都很想知道怎样减肥最快最有效，今天，小编为你带来了减肥最快最有效方法。
减肥最快最有效方法介绍
1、荷叶灰减肥
荷叶灰的制作方法是将干荷叶切成小片，平铺在平底锅然后上面再放一口平底锅，锅口相接的地方用黄泥封固，然后锅上面贴一张薄薄的白纸，点火煅烧当白纸呈焦黄色则停火冷却3小时之后，再将荷叶灰研末即可。不可以将整张荷叶直接放入锅内，这种会导致荷叶碳化不匀而没有效果。
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