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经期减肥最好方法
经期是女性的特殊时期，经期的保养非常重要，很多女性朋友选择在经期减肥，确实，经期是减肥的好时机，那么经期吃什么减肥呢?今天，小编为你带来了经期减肥最好方法。
经期减肥最好方法介绍
一、塑身福利期：经期来的1-7天
1、经期每天都饮用苹果茶，再加上红茶，温热的，能够起到很好的利尿和去水肿的功效，让你瘦身的更快。
2、如果经期想要吃甜食的MM，不妨喝红糖老姜茶，在补充身体流失掉的铁质之外，还能有效排出堆积在子宫里难以去除的经血，同时满足了口腹之欲，还不会长肉。
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