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经络养生就是在中医经络理论的指导下，通过一系列方法调整人体的经络系统，从而达到养生的功效。那么，经络按摩养生有什么方法呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
经络按摩养生的方法
双手拍头：取坐位，头身正直，然后用双手掌在头部施轻拍法，由前向后，均匀拍打，力量要轻柔有弹性，双手轻拍约20次。
按摩后脑：两手指交叉，抱在后颈枕下部，左右来回横向搓摩约20次，力量要轻柔适中。
梳头浴面：双手五指分开如爪，自前额向后梳头10次，继而用手掌自上而下摩擦面颊10次。
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