西芹炝腐竹怎么做最有营养

admin 2017-01-14 0 次浏览


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西芹炝腐竹怎么做最有营养

西芹与腐竹搭配制作,口感清爽,同时能降压保健,多吃有利于健康。那么你知道西芹炝腐竹的做法都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的西芹炝腐竹有营养3种做法,希望对你有帮助!

西芹炝腐竹有营养3种做法

西芹炝腐竹的做法一

材料:西芹、腐竹、木耳(水发)

调料:食盐、鸡精、蒜、花椒、香油、细香葱

1、西芹切细段,腐竹切丝,黑木耳切斯,锅里放油,加入花椒做成花椒油,然后把花椒过滤出来。

2、锅里爆香蒜末葱末,淋点香油呛锅,放入西芹丝和腐竹丝炒香,放黑木耳丝,炒匀,加盐和鸡精调味。

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