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牙齿健康是我们日常要注意的问题，其实有很多食物可以保护牙齿。吃什么可以保护牙齿呢?小编精心收集了吃什么可以保护牙齿，保护牙齿的食物，供大家欣赏学习!
吃什么能保护牙齿
1、香菇
所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌形成牙菌斑。
2、芹菜
芹菜所富含的粗纤维就像扫把，在你大口咀嚼时，帮助你的牙齿进行一次大扫除，扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另一方面，你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，唾液可是大大有益处的东西呦!
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