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蛙泳换气是最难，因为牵扯到手脚平衡。既要游的快，又要能换气，因此难度极大。今天小编就跟大家分享一些蛙泳游泳换气技巧，希望对大家有帮助。
蛙泳游泳换气技巧1、
手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。
蛙泳游泳换气技巧2、
刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，也有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低，整个人就沉下去了，划水再不对，头露
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