清蒸南瓜花酿有营养的做法

admin 2017-01-16 0 次浏览


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蒸酿南瓜花是一道名字非常美的菜,做出来之后成品图也很美,入口香嫩,口感香滑,南瓜花是蒸的,所以打开时扑鼻的香味。下面是小编精心为你准备的清蒸南瓜花酿有营养的做法,希望对你有帮助!

清蒸南瓜花酿怎么做最有营养

清蒸南瓜花酿的做法一

主料:南瓜花7朵、北豆腐3块

辅料:色拉油(适量)、食盐(适量)、胡椒粉(适量)、生抽(10毫升)、香油(5毫升)、细香葱(2根)

1、南瓜花用水冲洗干净,香菇和香葱洗净分别切碎

2、将豆腐放入大碗里,用手抓碎,加入肉末、香菇、葱花,放入生抽、香油、盐和胡椒粉后搅拌均匀。

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