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决明子养生的方法
决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子养生的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
决明子养生的方法
决明子可以泡茶养生，作用多多哦!下面是决明子泡茶的配方!
1、决明子绿茶
材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
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