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女生快速长高的方法
春季就是适合生长的季节，不仅是一些花花草草，就是人类也是抓住增高的最佳时期。今天，小编为你带来了女生快速长高的方法。
女生快速长高的方法详解
①并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。
这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
②两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。
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