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芭蕾是个令大多数人感到唯美的舞蹈艺术。本文首先了中国芭蕾舞的起源和兴起,并将西方芭蕾舞和中国传统舞蹈进行对比分析，下面是小编为您整理的芭蕾舞剧火鸟视频，希望对您有所帮助!
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芭蕾舞的练习方法
何练习爆发
对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到 15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗，腿变粗等，我们需要练习的是“爆炸点”，而不是将自己练成“猛男”或者“猛女。”另一方面就是要知道每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。
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