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百合西芹炒虾仁的营养价值
百合西芹炒虾仁是一道以西芹、鲜百合、鲜基围虾、红萝卜、姜为主要食材制作的美食。下面是小编精心为你准备的百合西芹炒虾仁的营养价值，希望对你有帮助!
百合西芹炒虾仁的营养价值
百合西芹炒虾仁是一道清淡营养的家常菜,可口美味的菜肴,做法简单,味道怡人,清香四溢。可促进食欲、降血脂、健脑、清肠,特别适合中老年热食用。
1、虾仁
1.1、虾仁含高蛋白食物，营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。
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