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现代舞气息中的 收放 ,指的是舞蹈艺术气息中的 收缩 和 放松 技巧。一个现代的舞者,必不可缺是健全灵巧的四肢、流畅自如的呼吸以及与生俱来对舞蹈的热情。灵活地运用我们天赋的呼吸,能够更好的带动肢体内部气息的运作,从而付诸展示在舞蹈的灵魂中。下面是小编为您整理的韩国现代舞today教学视频，希望对您有所帮助!
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学习现代舞的好处
提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
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