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五红水的做法有哪些功效作用
对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水(五红汤)补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大月经量。下面小编为大家整理了五红水的做法，希望大家能够喜欢。
五红水的做法
主料：红枣5枚、红皮花生20粒、枸杞20粒、红小豆20粒、红糖2勺
做法：
1、准备好用一个两杯水大的陶罐加盖，最好是不要用铁锅要用熬药的砂锅;
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