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养生的方法有哪些
养生的方法举不胜举，让人们不知道选择什么样的方法来养生好。下面小编给大家介绍养生的方法，希望对你有用!
养生的方法
1、最少开窗半小时
只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。
经常开窗通风换气，可以有效地清除室内空气中的有害气体，净化室内空气。据测定，在门窗全部打开、室内外空气对流良好的情况下，经过15分钟就可让室内与室外的空气交换一遍。经常开窗通风换气，可以大大减少室内空气中病菌的含量。
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