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200m短跑技巧

200米是中考体育的必选项目，一些家长们对于200米短跑项目的成绩提高有些担心，不知道如何让孩子训练，下面小编整理了关于200米短跑项目的技巧，希望可以帮助各位同学。

一、200米短跑起跑技巧

200米，弯道起跑，主要就是起跑要好，为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速，就在弯道右侧安装起跑器，没有起跑器应该在这个地方做起跑姿势，方向对着弯道的切线方向。弯道起跑后，前几步应沿着内侧分道线的切线跑进，加速距离应当缩短，在进入弯道时，沿着内侧跑，身体及时向内侧倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。直道上就和百米跑的中途跑技术一样

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