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水果美味可口而且是一种减肥利器，吃水果减肥，健康营养，瘦得轻松。那到底吃什么水果减肥最快?下面小编就为你快递减肥水果信息。
吃什么水果减肥最快
1.苹果
苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，推崇苹果减肥法，连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。
推荐吃法：苹果摩丝
材料：鲜榨苹果汁、寒天粉、砂糖、鸡蛋白1个、柠檬汁1勺
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