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前列腺保养按摩方法
前列腺按摩手法有哪些呢?现在社会男性疾病频繁，所以男性朋友需要注意前列腺的日常保养。今天小编为大家推荐前列腺保养按摩方法。
前列腺保养按摩方法介绍
1、体穴按摩
仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。
坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。
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